Si vous cherchez une danse qui allie énergie, déplacement dans l’espace, rondeurs et appuis dans le sol, le modern’jazz est fait pour vous !
Cette danse dynamique et pleine de rythmes est toute en nuances, ressentis et sensations. Le modern’jazz va vous permettre de maîtriser les équilibres/déséquilibres, de travailler votre déplacement dans l’espace,votre rythmicité, d’associer rondeurs et mouvements saccadés, mais aussi libérer vos émotions dans le mouvement.
Le cours débute par un échauffement. Cette série d’exercices ludiques, en musique, permet d’échauffer votre corps et d’apprendre à maîtriser les positions et la technique. Elle offre aussi une première approche artistique et prépare à la chorégraphie, travaillée en fin de cours. Cette dernière partie est l’occasion pour les danseurs de tester leur rythme, de travailler en groupes et de laisser parler leur créativité.
Voilà une danse sans artifice, une danse qui se veut libre. On y travaille pieds nus, on cherche à comprendre son corps, on expérimente un ressenti par le mouvement. Si vous aimez l’expérimentation, si vous avez besoin de sentir les choses pour les vivre, cette danse est faite pour vous !
Celles et ceux qui souhaitent aborder la danse de façon décomplexée trouveront le style qui leur convient. Un cours qui propose des exercices ludiques et abordables à chacun, pour travailler le rythme, la coordination, l’équilibre. Il offre la clé pour découvrir différents univers avec pour seul moteur : votre corps et votre gestuelle.
Né dans la rue, issu de la culture urbaine, le hip-hop est une danse dynamique, précise, rythmée, pleine d'énergie. La diversité des styles de danses (house danse, dance hall, newstyle...) et de musiques permet aux élèves de développer leurs qualités personnelles et artistiques.
C’est la danse la plus codée. Reconnue pour sa technique exigeante, elle permet de bien connaître son corps et d’aborder la technique en profondeur.
A travers des exercices rigoureux et précis, les danseurs et danseuses affirment leur équilibre et acquièrent une élégance naturelle, à travers des mouvements gracieux et fluides. La pratique des pointes offre aussi de multiples possibilités.
Le street jazz est né aux Etast-Unis dans les années 80. Définit par certains comme du jazz avec une influence hip-hop, le street jazz est un style de danse qui puise ses sources de différentes inspirations, notamment du hip-hop, du modern jazz et du funk. La pratique de cette danse très actuelle impose des enchainements ryhtmés et repose sur le feeling.
Voilà un cours idéal pour se défouler, libérer ses énergies au ryhtme de la musique, rien de mieux pour relâcher la pression aprés une longue journée de travail.
Le yoga pour enfants s'enseigne sous forme ludique, il sucite concentration, détente et confiance en soi chez les enfants. Il aide à canaliser leur énergie mais aussi à developper leur sens de l'équilibre (mental et physique) et à prendre conscience de leur corps dans l'espace.
Voilà un cours idéal pour donner aux petits le plaisir de se mouvoir, de s'exprimer, de s'affirmer, d'augmenter leur autonomie. Un seul mot d'ordre pour ce cours : laisser l'enfant s'épanouir et s'abandonner au bonheur de danser !
Les enfants vont tester leur motricité, explorer leur créativité, laisser parler leur expression corporelle naturelle, dans des exercices ludiques et adaptés.
Ils vont gagner en équilibre, en dextérité et en aisance... tout en s'amusant !
Une découverte de la danse à travers le mouvement et la musique. L'enfant teste le plaisir de bouger dans l'espace, apprend à mieux connaître son corps.
Sous forme de jeux, c'est tout un travail spécifique qui est proposé par le professeur pour conduire l'enfant en douceur vers la technique de la danse. Une base pour entrer dans la danse et une étape dans l'épanouissement de votre enfant.
La danse bien être favorise la détente, la confiance en soi, l'estime de soi, le lâcher-prise, la relation à soi et aux autres. Elle ne nécessite aucun prérequis et est accessible à tous.Pas de chorégrpahie imposée, juste le plaisir de bouger, de laisser le corps s'exprimer sur des musiques variées sans recherche d'esthétique, pas de jugement, juste être soi même et s'apporter du bon et du bien !
La pratique idéale pour apprendre à se connaître, à faire le vide, à se ressourcer. Chaque séance offre un moment privilégié qui aide à surmonter l'agitation, le stress de la vie quotidienne et apporte calme, sérénité, équilibre et énergie positive. Les postures et étirements, accompagnés de la respiration consciente, favorisent le dénouement des tensions, restaurent l'équilibre énergétique en douceur, le tout dans le respect du corps. La concentration et la méditation apaisent le mental, le clarifie.
Progressivement, grâce à la pratique, votre corps se tonifie, votre esprit s'apaise et se stabilise. Vous redécouvrez un équilibre personnel physique et mental. Un véritable ressourcement.
Ces exercices corporels et mentaux particuliers sont pratiqués depuis plus de 70 ans, notamment par les athlètes et les personnes du spectacle. Les exercices sollicitent tous les groupes musculaires, et plus particulièrement le centre (les abdominaux et les fessiers). L'objectif est de prendre conscience de votre corps en profondeur, de ses capacités, de ses particularités et de ses limites. Pour mieux ressentir les chaînes musculaires mobilisées, les élèves peuvent être amenés à utiliser ballon, flex band, Pilates Circle...
Les exercices sont effectués avec beaucoup de précision et de fluidité et nécessitent une grande concentration pour un contrôle total de son corps et de sa respiration. En évoluant dans la connaissance et la maîtrise de votre corps, vous modifiez votre posture, dans le respect de la biomécanique du corps.
Avant tout, le théâtre donne aux élèves le gout du rêve en incarnant des personnages différents. Il permet aux enfants de prendre conscience de l'espace qui les entoure, d'apprendre à s'apprécier et à apprécier les autres tels qu'ils sont.
Les enfants gagnent en confiance, leur gestuelle se libère, leur voix se place. Cette discipline amène également une richesse de vocabulaire, fait travailler la mémoire et contribue à une meilleure diction.
